Chaussures pieds nus en cas de déformations du pied

Quand on pense à des chaussures malsaines, la première chose qui nous vient à l’esprit est peut-être des talons hauts pointus avec des talons aiguilles de 12 centimètres. Mais ce n'est là qu'un cas extrême : le vrai problème est bien plus répandu : le fait est que la plupart des chaussures conventionnelles ne correspondent pas à la forme et à la fonction naturelles de nos pieds - et cela ne s'applique pas uniquement aux chaussures pour femmes. Résultat : des désalignements des pieds apparaissent ou du moins sont exacerbés.

De nombreuses chaussures traditionnelles sont beaucoup trop étroites. En outre, une grande partie des chaussures pour femmes et pour hommes se rétrécissent jusqu'à atteindre une pointe à l'avant. Cela rend le pied plus délicat et élégant. L'inconvénient : des chaussures serrées provoquent une compression des orteils l'un contre l'autre. Contrairement à l’état naturel de marche pieds nus, ils ne peuvent pas se reposer confortablement sur le sol ni s’étaler. De plus, presque toutes les chaussures de tous les jours - des chaussures de travail aux baskets - sont équipées d'une sorte de rehausseur de talon.

De nombreuses personnes souffrent de pieds mal alignés. L'« Hallux Valgus » est très répandu. Vous l'avez probablement remarqué sur un pied ou sur un autre. « Hallux Valgus » est un désalignement du gros orteil. Cela résulte généralement de la génétique, mais est exacerbé par des chaussures trop serrées et à talons hauts :

Les talons ou les élévations de talons de toute nature affectent notre démarche et la répartition du poids corporel lors de la course. Cela signifie que la pointe de vos pieds doit supporter la majeure partie du poids. Les orteils, en revanche, sont souvent resserrés et pressés l’un contre l’autre. Ils ne peuvent pas se déplacer librement et naturellement. À long terme, « Hallux Valgus » modifie l’angle selon lequel se situent le gros orteil et le deuxième orteil l’un par rapport à l’autre. Le gros orteil pointe vers l’intérieur et, dans les cas graves, peut même pousser sur le deuxième orteil. Une inflammation douloureuse, des points de pression et une irritation cutanée peuvent en résulter. Ce désalignement affecte souvent davantage les femmes, car les chaussures pour femmes ont tendance à être plus étroites et à talons plus hauts que celles pour hommes.

Contrairement à la plupart des chaussures conventionnelles, les GROUNDIES® sont complètement plates - c'est ce qu'on appelle également un talon zéro. Cela signifie que votre poids corporel est réparti uniformément et naturellement sur l'ensemble du pied lorsque vous marchez, tout comme lorsque vous marchez pieds nus. Un autre aspect important est la large zone des orteils : selon la forme naturelle des pieds, les GROUNDIES® ne sont pas plus étroits à l'avant, mais plus larges. Cela permet aux orteils de s'écarter et de se recourber lors de la marche. Vous bénéficiez d'une liberté de mouvement tout à fait naturelle, très proche de la marche pieds nus. Mais même si la déformation existe déjà, les chaussures pieds nus restent un bon choix. Ils aident à éviter que le problème ne s'aggrave et offrent aux pieds endommagés suffisamment d'espace, de flexibilité et une amplitude de mouvement reposante.